Международный Форум Токио представляет собой выставочный центр, состоящий из восьми выставочных залов, просторного вестибюля, а также ряда магазинов и ресторанов. Здание имеет 14 этажей, три из которых находятся ниже первого этажа. Международный Форум Токио расположен между станциями Токио и Юракутё (Yurakucho).

Международный Форум Токио был спроектирован южноамериканским архитектором Рафаэлем Виньоли и построен в 1996 году. Здание состоит из двух секций, соединенных несколькими подземными и надземными застекленными переходами. Одна из секций - застекленный атриум длиной 210 метров, напоминающий днище корабля. Его высота достигает 60 метров, а внутренняя площадь вымощена гранитными плитами. Международный Форум Токио грандиозен - его общая площадь составляет 3 гектара, а стеклянная поверхность атриума-20 000 квадратных метров. На первом этаже установлен бронзовый памятник Ота Докану Сукенаге - основателю замка Эдо.

Международный Форум Токио используется для проведения конференций, художественных выставок и всевозможных мероприятий. На Олимпийских играх 2020 года здесь пройдут соревнования по тяжелой атлетике, а на Паралимпийских игах - по пауэрлифтингу. Соревнования пройдут в самом большом зале Форума вместимостью 5000 зрителей.

Тяжелая атлетика - олимпийский вид спорта, основанный на выполнении упражнений поднятия штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике существуют с древних времен. Самые ранние упоминания о таких состязаниях относятся к Древнему Египту, Китаю и Греции. В своем современном виде этот вид спорта сформировался к середине 19 века. Первые официальные соревнования проводились в США в 1860-х годах, а затем в Европе. Первый официальный Чемпионат Мира состоялся в 1898 году в Вене. Тяжелая атлетика является частью Олимпийских игр с 1896 года. В настоящее время сильнейшими странами в тяжелой атлетике являются Китай, Северная Корея, Иран, Казахстан, Россия и Болгария.

Международный Форум Токио расположен в нескольких минутах ходьбы от многих достопримечательностей, таких как станция Токио, художественный музей Мицубиси Исидокан, Императорский театр, Императорский дворец и императорские Восточные сады.